Existe umasemente que roubou a cena no mundo “fit” recentemente: a de chia. O grozinho de cor marrom um item presente nas compras daqueles que buscam por melhorar o bem-estar e dar uma forcinha no emagrecimento, em uma prova clara de que tamanho, definitivamente, no documento.
Embora faa muito bem sade cardaca e ao intestino, entre outros benefcios, ela no indicada para um grupo especfico de pessoas.
Quem sofre com hipertenso precisa tomar certos cuidados ao ingerir o ingrediente. Isso porque a ingesto excessiva de semente de chia pode reduzir a presso arterial e, por consequncia, diminuir o efeito dos medicamentos.
As propriedades do alimento podem afetar os nveis depresso arterial, por isso, recomenda-se, alm da consulta com um especialista, a moderao no consumo regular.
Alm disso, pessoas que utilizam medicaes anticoagulantes tambm devem ter muita cautela. Assementes de chiaaumentam o risco de hemorragia ou sangramento, devendo ser evitadas por quem utiliza esses tipos de remdios.
Insistir no consumo da chia pode, at mesmo, interferir na ao desses medicamentos, aumentando os riscos de complicaes.
J para os indivduos alrgicos a nozes ou castanhas, o consumo tambm deve ser evitado. Reaes alrgicas podem ser agravadas. fundamental, antes de fazer qualquer mudana na dieta, procurar um mdico e nutricionista.
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